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养阴最好的中药材

在中药材行业中,有一些药材被认为是养阴最好的。什么是养阴呢?养阴是指通过中药材的调理,补充人体阴液的能力,从而达到平衡阴阳、保持健康的目的。下面我们就来了解一下这些养阴最好的中药材。

养阴最好的中药材多为一些天然植物,如沙参、麦冬、枸杞子等。这些中药材都有丰富的营养成分和药理作用,能够有效地调节人体阴液的平衡。沙参具有滋阴润肺的功效,适用于慢性咳嗽、干咳、痰少等病症;麦冬能够滋养阴液、生津止渴,对于口干舌燥、咽喉干痛有较好的疗效;而枸杞子则有补肾养阴、明目益气的功效,对于肾虚引起的眩晕、腰膝酸软等有帮助。

下面让我们通过一个真实的医案故事来看一下,“养阴最好的中药材”是如何发挥作用的。

某患者小张,女性,年龄35岁,因常常感到口干舌燥、咽喉疼痛而前来求诊。通过中医辨证论治,我们发现小张属于阴虚火旺的证型。根据她的情况,我们给她配制了一副中药处方,主要成分是沙参、麦冬和枸杞子。小张按时服用了中药,不久后,她感到口干舌燥的症状明显减轻,精神状态也有所改善。

通过这个医案故事,我们可以看到,“养阴最好的中药材”能够有效地改善阴虚的症状,并达到治疗的效果。

进一步分析小张的病情,我们发现她的阴虚是由于工作压力大、饮食不规律、熬夜等因素引起的。这导致了阴液不足,进而出现了口干舌燥等症状。通过中医理论和方法,我们诊断出了她的病因、病机和证型,然后开出了适合她的中药处方,达到了治疗的效果。

通过这篇文章,我们了解到了养阴最好的中药材,如沙参、麦冬和枸杞子,它们能够调节阴液的平衡,改善阴虚的症状。我们也了解到了中医辨证论治的过程和效果,以及阐述了中医理论和方法的重要性。

我们提醒读者,在使用“养阴最好的中药材”时,需遵循医生的建议,按时服药,避免过量使用。也要注意饮食调节、作息规律等,有助于增强养阴的效果。

通过这篇文章,我们希望读者能够更好地了解“养阴最好的中药材”,并在需要时选择适合自己的中药材来进行养阴,保持身体的健康。

养阴最好的中药材

临床上有很多滋阴养肾的中药材,它们具有良好的滋补肾脏的作用,肾脏是我们人体的代谢器官,如果肾脏的生理功能不好的话,那么就会影响人的身体状态的,肾脏的调理可以通过中药方式进行,滋阴养肾的中药材有哪些?有哪些滋阴养肾的中药材?来看看。

1、滋阴养肾中药材

1、枸杞

枸杞不仅具有补肾的功效,其明目、养肝、强筋骨、去疲劳的作用也十分显著。另外人们经常食用枸杞,可以改善体质虚寒、性冷淡、便秘、失眠、贫血、掉头发等症状。

2、海参

海参里面含有丰富的精氨酸、锌、酸性粘多糖、海参素等活性物质,对于改善男女的肾脏功能有强效。可以改善脑、性腺神经功能传导,减缓性腺的衰老,激发雌激素,抑制排卵和刺激宫缩。食用海参补肾要按照疗程食用,坚持早晚各吃一个海参,可以改善肾虚,性冷淡等症状。

3、冬虫夏草

冬虫夏草可以补肺益肾,对多种肾脏疾病都有良好效果,尤其对于肾虚的症状,服用冬虫夏草可以滋养肾气。对由于肾虚引起的腰膝酸痛,久咳虚喘等症状都具有改善作用。

4、何首乌

何首乌最为人所知道的就是其黑发润发的功效,但是何首乌补肝肾的功效也不差,尤其对于阴亏火旺、头晕眼花、肾虚失眠、性情急躁等症状都具有一定的疗效。同时还可以用于慢性肾功能衰竭。

5、黑豆

黑豆具有良好的补肾功效,尤其是炮制补肾汤品的时候,往往都少不了黑豆。适用于肾亏月经稀少,慢性肾病蛋白尿等症状。补肾黑豆的吃法也有很多,无论是黑豆煮粥,还是黑豆、巴戟、肉苁蓉煮汤,都具有强有力的补肾功效。

6、山药

山药适合经常多吃,有健脾、养胃、补肾等多种疗效。吃山药的时候常常和茨实、莲子一同煮水服食,如此一来,补肾的效果更加好。山药含有可溶性纤维,能推迟胃内食物的排空,控制饭后血糖升高。对帮助消化、降低血糖等症状都有一定的辅助疗效。

7、肉苁蓉

肉苁蓉主要治疗肾气不足的症状,在历代补肾壮阳的药方中,它的使用频度最高。肉苁蓉中起补肾壮阳作用的有效成分是苯乙醇苷类成分,如松果菊苷、洋丁香酚苷等。肉苁蓉补肾而不伤阴,长期服用一般不会出现上火、口干等症状。

8、茨实

茨实味甘涩,可以固肾健脾,是常用补肾汤料。而且茨实的用途并不少,芡实含有大量对人体有益的营养素,如蛋白质、钙、磷、铁、脂肪、碳水化合物、维生素B1、B2、C、粗纤维、胡萝卜素等,很容易被人体消化吸收,因此补肾的时候不能忘记茨实的重要功效。

9、白果

白果又叫做银杏,肾不好的人可以用白果蒸熟或者炒熟、煨熟食用。对于补肾滋阴、补气养心、改善睡眠质量差等都有极好的作用。白果的吃法有很多,用白果6克,莲肉15克,糯米50克,乌骨鸡1只(去内脏)。先将白果、莲肉研末,纳入鸡腹中,再入糯米与适量水,慢火煮成稠粥。可以有效补肝肾。

10、莲子

莲子在养心安神、健脾、补肾等方面有很好的药用价值,历代医药典籍多有记载。莲子中的钙、磷和钾含量也非常丰富,具有维持肌肉伸缩性和心跳节律等作用,莲子还有镇静、强心、改善更年期症状、延缓衰老等多种作用。

2、名贵中药材有哪些

1、海马

因其头部酷似马头而得名,是一种奇特而珍贵的近陆浅海小型鱼类,隶属海龙目海龙科海马属。海马是一种经济价值较高的名贵中药,具有强身健体、补肾壮阳、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神、止咳平喘等药用功能,特别是对于治疗神经系统的疾病更为有效,自古以来备受人们的青睐,男士们更是情有独钟。因此海马国内外市场需求量很大。

2、鹿茸

雄鹿的嫩角没有长成硬骨时,带茸毛,含血液,是一种贵重的中药。鹿茸用作滋补强壮剂,对虚弱、神经衰弱等有疗效。本品为常用中药,“神农本草经”列为中品。现市售品种类规格较多,由于原动物不同,分为花鹿茸和马鹿茸两种;由于采收方法不同又分为砍茸与锯茸二种。

3、其他

燕窝--是海鸟金丝燕的巢穴。多建在热带、亚热带海岛的悬崖绝壁上,围绕着蓝天碧海。金丝燕在春季开始做窝,它的口腔里能分泌出一种胶质唾液,吐出后经海风吹干,就变成半透明而略带浅黄色的物质,这是燕窝的主要成分。金丝燕用这种唾液和着纤细的海藻、身上的绒羽和柔软的植物纤维等做成巢穴,这就是我们所说的“燕窝”。燕窝是珍贵的佳肴,又是名贵药材,有补肺养阴之功效,主治虚劳咳嗽、咳血等症。印度、马来群岛和我国海南岛及南海诸岛等均有出产。

麝香--比鹿茸还要名贵。一般若是雄麝在被猎人追到明知有死无生的时候会把麝香从肚脐眼咬掉嚼烂吞吃,所以很名贵。麝香是我国特产的一种名贵药材。是一种高级香料,如果在室内放一丁点,使会满屋清香,气味迥异。麝香不仅芳香宜人,而且香味持久。麝香为雄麝的肚脐和生殖器之间的腺囊的分泌物,干燥后呈颗粒状或块状,有特殊的香气,有苦味,可以制成香料,也可以入药。是中枢神经兴奋剂,外用能镇痛、消肿。简称“麝”。“神农本草经”列为上品。

龙涎香--是指抹香鲸科动物抹香鲸的肠内分泌物的干燥品。取自宰杀的抹香鲸肠内分泌物(即鲸鱼粪便,它是抹香鲸吞食墨鱼后,胃肠道分泌出来的灰黑色的蜡状排泄物)。本品系各类动物排泄物中最名贵的中药,极为难得。自古以来,龙涎香就作为高级的香料使用,它的价格昂贵,差不多与黄金等价。《本草纲目》中记载着龙涎香可以“活血、益精髓、助阳道、通利血脉”。龙涎香是治病和补益强壮的名贵中药。

灵芝——根据我国第一部药物专着《神农本草经》问答记载:灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种。性味甘平。灵芝自古以来就被认为是吉祥、富贵、美好、长寿的象征,有“仙草”、“瑞草”之称,中华传统医学长期以来一直视为滋补强壮、固本扶正的珍贵中草药。

养阴的最好方法是什么

女人养阴最简单方法 女人养阴最简单方法。如果阴虚的话,女人会出现很多健康方面的问题,没有精神,皮肤粗糙,容易患上一些女性疾病。以下是我为大家整理的女人养阴最简单方法,快来一起看看吧   女人养阴最简单方法1 1、银耳炖雪梨 银耳炖雪梨是一种流传广泛、食材易获取、操作较简单的食补方法,将雪梨洗净去皮切成小块后,与银耳一同入锅加水炖煮30分钟至1个小时,期间可以根据个人口味,加入适量的冰糖、枸杞等辅料,待汁水略微浓稠后即可取出放凉饮用。银耳炖雪梨不仅具有很强的滋阴补肾功效,其中所含的多种营养元素还能起到美容养颜的作用。 2、海参蒸蛋 海参蒸蛋是一道清淡开胃的菜肴,营养丰富,口感细腻,将海参泡发切末后与鸡蛋一同打散成蛋液,加入适量的精盐、酱油和香油等调味料,以1:1的比例兑入清水后放入锅中蒸熟即可享用。海参与鸡蛋都具有一定的滋阴补肾功效,常吃海参蒸蛋能够补益肾液,调理阴虚的体质。 3、枸杞阿胶糕 准备200克阿胶敲碎后用黄酒泡发去腥,与冰糖、黑芝麻、枸杞子、核桃仁、大枣等食材一同放入锅中充分熬煮,再放入模具中冷藏一天,切成小块后即可食用。枸杞阿胶糕香甜可口,口感独特,适宜阴虚的女性用于滋补肾气,调养身体。 4、桑葚奶昔 桑葚是一种口感独特,酸甜可口的水果,将桑葚与牛奶一同倒入破壁机中搅打成泥,依照个人口味放入适量的蜂蜜或冰糖,即可制成桑葚奶昔。桑葚和牛奶都具有滋阴补液的作用,能够帮助阴虚的女性调理身体,桑葚奶昔中热量和脂肪的含量也不高,对于减脂瘦身也有好处。 5、枸杞甲鱼汤 取甲鱼500克,洗净切块后与枸杞15克、料酒、姜末、蒜末、大葱、精盐、酱油等调味料适量,一同放入砂罐内煨炖至烂熟即可。枸杞、甲鱼均为滋阴补肾的佳品,对于调理阴虚体质、缓解肺热咳嗽、胸闷烦躁等症状都有一定的效果。枸杞甲鱼汤味道鲜美,制作简单,是适宜于阴虚体质的女性使用的食补方法之一。   女人养阴最简单方法2 女人正确滋阴的注意事项 很多的女性都存在血气不足的现象,不仅影响了身体的健康,还可能会给两性生活带来不良的影响,所以说女性也需要滋补,那么什么方法才是比较健康有效的呢?下面我就为大家盘点女性滋阴的几个有效办法。 先从饮食谈起。首先在饮料上,可经常饮用白开水和牛奶。其中白开水被誉为活性饮料,进入人体内后,可立即参与新陈代谢,并可调节体温。每天早上喝杯白开水,有神奇的保健功效。人经过一夜睡眠后,肠胃道已经排空,早上饮杯活性水,能很快被吸收进入血液循环,对体内各器官组织,进行一次大清洗。促进新陈代谢,加强免疫功能。对便秘、皮肤粗糙,也有很好的辅助治疗作用。 1、牛奶能补肺养胃,生津润肠,对人体有镇静安神作用。 2、用药物滋阴,可选购些性味平和的滋阴生津、滋阴养血药品。其中滋阴生津的有天冬、麦冬、生地、玄参、石斛、玉竹、沙参、知母等。滋阴养血的有熟地、首乌、黄精、阿胶、龟胶、女贞子、旱莲草等。从中选择2~3味,水煎服,或开水冲泡当茶饮。 3、对确有阴虚明显的女人,应在医生指导下对症开方,才能有的放矢。如能以食补为基础,加上适当的药补,则是女人滋阴的养生佳法。 如果每一位成年女性都懂得如何滋阴的话,那么身体就会越发的健康,皮肤也会更好一些。与其花钱去买一些打着“营养保健”的保健品,真不如多买一些能够滋补身体的食物靠谱一些。我建议各位女性平时多去网上了解一下这方面的信息,多学习才会对自己有帮助。 女人滋阴要多吃桑葚和银耳 1、桑葚有滋阴补血功效,能补肝肾之阴。《本草经疏》说,桑葚“为凉血补血益阴之药”,适用于肝肾阴虚体质的人,高血压患者最适合。 2、银耳是民间最常用的清补食品,有滋阴养胃、生津润燥的作用。尤其对肺阴虚和胃阴虚者,及干咳无痰、咽痒、皮肤粗糙、色素沉着、头皮脱屑者最适宜。 女人滋阴要多吃当归百合等 1、当归 当归含有正丁烯酰内酯、烟酸等多种药用成分,当归可改善肾功能,减轻肾损害,其对促进肾小管病变的功效作用很好,对肾脏的保护作用也很强。 2、百合 百合有多种品种,大多数品种都可作为蔬菜食用和药用。百合性微寒平,中医常用于清火、润肺、安神。百合含有多种生物碱,其对白细胞减少症的预防恭喜极好,并可提高人体免疫力。 3、何首乌 何首乌通过降低动物脑内和肝组织的丙二醛含量,可起到良好的抗衰老功效,其次,何首乌提高机体的非特异性免疫功能、降血脂等功效也是被公众所认可的。 女性冬季养阴补肾的3个注意 一戒:暴饮暴食 很多人以为秋冬是养肾的好时机,就会开始疯狂进补,无论是饮食还是保健品,应有尽有,但是这样恰好犯了养肾的大忌。没错,秋冬养肾是要进补,但是要根据自身具体情况来进食一些养肾的食物,这样才会做到事半功倍,不分身体具体情况暴饮暴食,只会给身体造成更大的负荷,得不偿失。 秋冬养生贵在“养阴防燥”,那么在养肾方面也要注意这点,应以清淡低盐、富含维生素和蛋白质为主,多吃山药、栗子、何首乌、鲈鱼、黑芝麻、黑豆和海参等,少吃葱、蒜、辣椒和胡椒等刺激性的食物。 二戒:熬夜通宵 有一句话说“女人的美丽是睡出来的”,这就证明了睡眠对女人来说是多么重要。中医认为,睡眠是平衡人体阴阳的重要手段,在秋冬来说尤其重要,立秋开始就应该早睡早起,顺应天气变化规律,早睡顺阳,早起舒肺。 据研究发现,睡眠不足、经常熬夜的女人容易发胖、易患高血压、心脏病等疾病,所以女人真的要对自己好一点,给自己一个充足的美容觉,睡眠充足了,精神自然也跟着好。 三戒:伤感抑郁 《黄帝内经》说:“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来。”人都有喜、怒、忧、思、悲、恐、惊,这是人的七种情志,过了头就是七情过激,过激就会影响到身体各个器官的运作,长久下来,容易抑郁成病。现代人很多病痛都和心情有关,所以养肾的首务就是养心。 所谓“悲风伤秋”、“多事之秋”,进入秋天,人的情绪更加容易变得低落抑郁,要避免自己受到不良情绪的影响,保持乐观,注意减少恐惧和焦虑情绪的产生,切忌悲忧伤感。在悲伤的时候不妨深呼吸几下或者多去郊外走动,利用外界的事物尽量让自己内心平静下来。 女性如何养阴呢 何首乌: 何首乌是滋阴补肾第一品。也是世代被当作医家最为第一保健品。中医认为女子带下者,或是经常会有筋骨酸痛,早衰等问题,都可通过服用何首乌起到一个起死回生的作用。 枸杞子: 枸杞是一种常见的红色中药,中医认为枸杞子性平味甘,具有清心明目养肝的功效,其实枸杞子也是滋阴补肾的最好选择之一。由其是对于久座一族的女生,或是经常面对电脑的女生日常多泡点枸杞子茶喝不仅能滋阴补肾而且还能减少辐射对皮肤的伤害,减少由于久引起的腰酸背痛的问题。 山药: 中医认为山药是“上品”之药,其实其食疗功效也是相当强大的,日常多吃山药就可起到一个滋阴补肾的功效。 栗子: 栗子是坚果类食物之一,中医认为其具有补肾壮腰的`功效,其实应该说男人吃栗子能补肾,而女子常吃栗子的话,则可起到一个滋阴的功效。由其是对于中年女性来说,常吃栗子滋阴又补肾,可缓解更年期的症状。当然了应该说所有的坚果类食物,或者说黑色食物都有滋阴补肾的功效。 阿胶: 阿胶也是天下滋阴补肾第一品,当然了对于大多数人来说阿胶虽好,但也不是平民所能消费得起的。再者阿胶虽然滋阴,但是中医认为阿胶也是属于一种燥热食物,对于体虚过于虚的人会造成虚上加虚的问题,所以并不是所有的女性都适用的。 女性如何养阴呢?上述这些食物都是比较滋阴的食物,对于一些平时身体素质差,免疫力低下的女人们,可以多吃点以上的食物。平时饮食方面,多注意饮食的补充,还有就是生活作息规律一些。平时希望大家不要熬夜,适度的锻炼一下身体。   女人养阴最简单方法3 1、运动 一动则阳气升,预防治疗手脚冰凉最好的方法就是运动,例如慢跑、快走等,运动后可以加速血液循环,加速脏腑机能的旺盛,手脚冰凉就是气血不能达到离心脏最远的地方,运动后就能让血液都动起来,四肢的血液充盛了,手脚冰凉自己就解决了。 2、泡脚 泡脚是治疗阳虚手脚冰凉最简单效果也最直接的方法,可以用白开水直接泡,这个白水一定要煮沸腾,也就是我们常说的煮开,温度降下来了以后,以能忍受为度泡脚,煮开的水在中医讲属阳,补阳效果更好。还可以加药泡,加一些温热的药物的泡脚,如生姜、艾叶都是非常好的药物。 3、食补 保养阳气还要学会饮食养阳之道。要吃一些起到温补人体阳气作用的食物,以使人体阳气充实,只有这样才能增加人体抵抗力,抗御以风邪为主的邪气对人体的侵袭。(如:红薯,生姜,韭菜,五谷杂粮,坚果类食品……当人体内的阴气太盛,内寒太大时,我们就用它们来提升体内的阳气,温经散寒,从而达到阴阳平衡) 4、艾灸疗法 足三里:位于外膝眼下3寸,胫骨外侧的1横指处。可健脾胃、调气血、主消化、补虚弱。每周艾灸足三里穴1-2次,每次灸15-20分钟,艾灸时应让艾条的温度稍高一点,使局部皮肤发红,艾条缓慢沿足三里穴上下移动,以不烧伤局部皮肤为度。 5、药补 除了以上方法,现在流行的姜糖茶对于手脚冰凉效果也很好,我给大家推荐一个非常好的补气养血茶。 组成: 黄芪3-6克,大枣三个。 黄芪补气,大枣补血,本方气血双补,气血充盈,机体功能旺盛,本方适用于免疫力地下,平时易感,容易疲劳乏力,怕冷,面色微黄,月经量少等人群。 使用本方注意事项: 不可操之过急,要坚持循序渐进的原则,量由少到多,黄芪从三五片、大枣从一枚开始,喝着逐渐增加到黄芪6克,大枣3-5枚,长期坚持则收到意想不到的效果,一个朋友使用了三月瘦了十几斤,因为她是气虚水肿导致的肥胖。 如果平时容易腹胀则不能使用,腹胀是因为脾胃虚弱,消化不了则导致的腹胀,这个时候如果进补会加重脾胃的负担,应该先调脾胃后进补。 调整心态 从七情中沾染阳气。保养阳气要调整心态,所谓七情指的是人的7种心态:喜,怒,忧,思,悲,惊,恐。它们分别对应着人体的心,肝,脾、肺,肾。七情也分阴阳,因为喜是属于阳的,心中有喜,七情就生阳;悲是属于阴,心中悲伤,抑郁,它就会损伤人体的阳气。人每天要快乐,心态要好,就会从七情里面沾染阳。

养阴清肺中药材

问题一:滋阴的中药有哪些 滋阴润燥的食物 一、滋阴的中药有哪些 1、麦门冬 其性微寒,味甘,功能润肺养阴,清心除烦,养胃生津,适用于肺阴不足,内有燥热的咳嗽,咯痰粘稠不畅,或干咳,痰中带血,心烦失眠,津少口渴,肠燥便秘等症。 用量:10-15克,但脾胃虚寒,湿痰内盛者忌服,因本品滋腻。 2、天门冬 其性大寒,味甘、苦,功能滋阴清热,润肺止咳,适用于肺阴不足,干咳少痰,劳嗽咯血,热病伤阴,或阴虚内热,口渴舌干,消渴,肠燥便秘等症。 用量:6-15克,若将天门冬用水洗净,浸泡后去皮心,捣烂取汁,用砂锅文火煎,十成煎至三成,加白蜜,熬至成膏,贮瓶内,7日后服用,每日早晚空腹时,用白开水调1汤匙膏服用,久服可润五脏,补益身体。 3、玉竹 其性平,味甘,功能养阴润肺、益胃生津,适用于肺阴不足,燥热咳嗽,干咳少痰;胃阴不足,舌干口渴;亦用于糖尿病的消谷善饥,冠心病心悸胸闷。 用量:10-15克,但胃部胀满,不善饮水,痰多,苔厚腻等湿痰盛者忌用。 4、石斛 其性微寒,味甘淡,功能益胃生津,养阴清热,适用于腰膝酸软,虚热不退,舌干口渴,男子精少等症。 用量:6―15克,不宜用凝水石,巴豆,雷丸,僵蚕同用。 5、女贞子 其性平,味甘、苦,功能补肾滋阴,养肝明日,适用于肝肾阴虚的头晕,耳鸣,腰膝酸软,须发早白,两目昏糊,视力减退等。 用量:1-15克,若脾胃虚寒,泄泻便溏者不宜服用。 6、旱莲草 其性凉、味甘、酸,功能养阴补肾,凉血止血,适用于肝肾阴虚之眩晕,须发早白,吐血,尿血,衄血,便血,血痢,带下,淋浊等症。 用量:1-15克,大便溏泻者不宜服用。 7、山萸肉 其性平、味甘、酸,功能养肝肾,敛阴止汗救脱,为滋补肾阴要药,主要用于肝肾阴虚证,适用于肝肾两虚所致的腰膝酸软,眩晕耳鸣,阳痿、遗精,小便频数,虚汗不止等症。 用量:3-9克,火旺者以及湿热易小便湿滞不畅或尿痛者忌用。 8、冬虫夏草 其性温,味甘,功能滋肺补肾,秘精益气,止咳化痰,适用于痰饮喘嗽,咯血,自汗盗汗,阳痿遗精,腰膝酸痛,病后久虚不复诸症。本晶有“补虚主药”之称,为补肺益肾之珍品。 若炖食:多和鸡、鸭、猪瘦肉等炖食用,可补虚人之体;若水煎服,每剂6-9克。 9、沙参 其性微寒,味甘,功能润肺止咳,养胃土津,适用于肺热阴虚的干咳少痰,久咳声哑,劳嗽咯血及胃阴耗伤,津少口渴等。一般说北沙参养阴作用强,而南沙参清肺祛痰作用好。 用量:10-15克,不同藜芦同用。 10、黄精 其性平,味甘,功能滋肺,滋肾养胃,适用于肺虚燥咳,肾虚腰酸,头晕,足软脾气不足,倦怠纳差,脾胃阴虚,口干食少及糖尿病等。 若蒸食,黄精与鸡肉同蒸,鸡熟食用。若炖食,黄精与猪肉炖食,可加蜜或冰糖食用。若水蒸,每剂量为9-15克,鲜者30-60克。 11、灵芝 其性平,味甘,功能补脾肺,养肝肾,宁心神,强身体,适用于虚劳,咳嗽,心悸失眠,消化不良,腰膝酸软,耳鸣眩晕等症。 若酒浸,将灵芝切成块,浸于米酒中,20日后饮用,每次1小杯,1日2次。若水煎,剂用量为3―15克。若吞服,将灵芝干燥后,研为细末,每次2-6克。 12、柏子仁 其性平,味甘,功能养心安神,润肠通便,适用于惊悸,失眠,遗精,盗汗,便秘等症。 用量:3-9克,若隔间多痰及大便泄泻者,不用。 二、滋阴润燥......>> 问题二:滋阴清热的中成药有哪些 知柏地黄丸,青蒿鳖甲汤,黄连阿胶汤,百合固金汤等等 问题三:滋阴降火中药 肾阴不足就会引起人体的阴阳失衡,导致阴不制阳的情况发生。出现虚火上炎的症状。 指导意见: 可以服用知柏地黄丸,其中的知母黄柏具有清热的功效,配合滋阴的药物可以很好的缓解阴虚火旺的症状。 问题四:哪些中药可以去火? 中药泻火有很多,关建是你的针对性,例如泻上中下三焦火用黄连、黄芩、黄柏,泻火又滋阴生津用知母,芦根,石膏。清热又解毒的有金银花,连翘,板蓝根,贯众,蒲公英,鱼腥草等,便宜的话有竹叶,栀子,夏枯草…中成药有穿心连片,板蓝根片,三 *** ,牛黄解毒片等。组方的话连翘,竹叶,银花,桔梗,甘草等,或根据自己情况以上都可以 问题五:常用的清热凉血中药有哪些? 生地,芍药,白茅根,牡丹皮,白菊花等都是清热凉血的中药,泡茶都可以 生地性凉,味甘,入心、肝、肾经,既能凉血,又能滋阴,具清热滋阴、凉血止血、生津止渴的功效 丹皮的功效: 清热;活血散 瘀。主温热病热入血分;发斑;吐衄;热泪盈眶病菌后期热伏阴分发热;阴虚骨蒸潮热;血滞经闭;痛经;痈肿疮毒;跌扑伤痛;风湿热痹 白菊花性辛、甘、苦,微寒。归肺、肝经。功效疏散风热,平肝明目,清热解毒。用于风热感冒,发热头痛,目赤昏花,肝肾不足,目暗昏花,眩晕惊风,治肝阳上亢,头痛眩晕,善疏风清热,清肝泻火,兼能益阴明目,故可用治肝经风热,或肝火上攻所致目赤肿痛,共奏疏风清肝明目之效;清热解毒,尤善解疔毒,故可用治疔疮肿毒。 问题六:补肾,滋阴,降火的中药材有哪些 建议去看下中药学的书籍 里面有对各类药材进行分类 你可以仔细看看

生津养阴的中药材哪个好

问题一:什么中成药滋阴生津 你好 泥鳅、鲥鱼、白鸭肉、芝麻、核桃、百合、糯米、蜂蜜、牛奶、花生、鲜山药、白木耳、广柑、白果、梨、红枣、莲子、甘蔗等食物都能起到滋阴润肺养血的作用 意见建议: 养阴生津食物有: 小米、麦粉及各种杂粮和豆制品;牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等;蔬菜.特别是苹果、甘蔗、香蕉、葡萄、山楂等. 问题二:什么中药养阴生津请帮忙 麦冬、北沙参、天冬、玉竹、百合、桑葚等 问题三:养阴生津是什么意思 养阴又称滋阴、育阴、补阴或"益阴,是治疗阴虚证的方法。 生津亦称养津(精)液。 养阴生津,即治疗阴虚证的方法。 问题四:有那几位中药可以生津 南沙参、北沙参、玉竹、葛根、西洋参(花旗参)、白参(生晒参、白参须、糖白参)、天冬、麦冬、石斛、藿斛、天花粉、淡竹叶、生地黄、胖大海、罗汉果、青果、知母、白莲子、莲蓬、莲藕节、水芦根、桔梗等等不一而足… 问题五:养阴生津填精补髓的中成药有哪些 你好,首先来说肾精亏虚需要节制同房,调补肾精可以通过食疗或服用药物。平时饮食中可以多吃胡萝卜,黑芝麻,核桃,桑葚,黑木耳等都有补肾作用,简单药物治疗可以喝枸杞水(方便好喝)或服用六味地黄丸等补肾药物。 问题六:想滋阴生津吃什么好 可以选用以下食物:银耳,是一种有补助作用的名贵补品,有补胃、润肺生津、提神、益气和健脑等功效。甘蔗,有滋阴润燥、和胃止呕和清热解毒的作用。梨,有润肺、消痰、止咳、降火和清心等功效。芝麻,有养阴润燥、补肾益脑和止咳平喘之功效。藕,是止血、生津的良药,富含淀粉、钙、磷、铁及多种维生素,尤其是维生素C最多。菠菜,能滋阴润燥、养血止血和通利肠胃。乌骨鸡,有滋阴清热、补肝益肾和健脾止泻的功效。豆浆,能补虚润燥、清肺化痰和利尿。鸭蛋,有滋阴、清热的功效。蜂蜜,是营养佳品,能供给热量,补充体液,营养全身。橄榄,有开胃消滞、解腥止痢、消炎退肿之功效。秋天气候干燥,食之有生津、防止呼吸道感染的功效。

滋阴养阴的中药材

阴虚是中医体质之一,阴虚体质的人容易口渴,发热冒汗,体形也比较瘦,那么阴虚吃什么药材调理?接下来我带大家了解一下吧。   调理阴虚的中药材 1、铁皮枫斗 味淡微甘,生津而不寒凉,有生津益胃,养阴清热除烦的功能,具有补益脾胃、生津利胆,降血糖、清虚热、抑制肿瘤的功效。 2、龟甲 滋阴,养血。用于阴虚潮热,骨蒸盗汗,腰膝酸软,血虚萎黄。 3、燕窝 养阴润燥、益气补中、治虚损、咳痰喘、咯血、久痢,适宜于体质虚弱,营养不良,久痢久疟,痰多咳嗽,老年慢性支气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺结核、咯血吐血和胃痛病人食用。现代医学发现,燕窝可促进免疫功能,有延缓人体衰老,延年益寿的功效。 4、西洋参 补气养阴,清热生津。用于气虚阴亏,内热,咳喘痰血,虚热烦倦,消渴,口燥喉干。益肺阴,清虚火,生津止渴。治肺虚久嗽,失血,咽干口渴,虚热烦倦。 5、亦可选用六味地黄丸、银耳、鳖甲、麦冬、沙参、黑芝麻等药品食物。   阴虚食疗偏方 荷叶、杞子蒸水鱼 材料:鲜荷叶一大块(足以覆盖整个碟或蒸笼),杞子30g,水鱼一只约500g,油、盐适量(三至四人分量)。 做法:将水鱼屠宰、清洗、切件后放在覆盖?碟或蒸笼盛的鲜荷叶面。清洗后的枸杞子散放在切件的水鱼上,蒸约45-60分钟至熟透。 配搭药材: 可加进淮山,切粒的大枣、云耳、冬菇丝等加强味觉享受,或转换食材,以水鸭替代水鱼,其主要食疗效果不变。 材料疗效: 荷叶──清热、散暑、利湿,近代更发现有清脂、降血压功效 杞子──清肝、明目、止渴、祛除头晕目眩 水鱼(鳖甲)─滋阴潜阳,清虚热,除虚汗 功效: 此菜肴改善“阴虚体质”容易引发的虚熬、盗汗、眼乾、视物模糊的症状。 阴虚的预防方法 补阴可以缓解阴虚证。由于阴虚造成人体营养不良,将会严重影响人体健康与生命活动,尤其是都市的白领女性,很容易出现手足心热、盗汗、咽干、口燥等现象。若能及时补阴,不仅可以预防阴虚症状的出现,还可以调节已出现的不良症状,起到防治疾病的效果。 阴虚的人应该多吃一些滋补肾阴的食物,以滋阴潜阳为法。常选择的食物,如芝麻、糯米、绿豆、藕、马兰头、大白菜、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、李、桃、西瓜、黄瓜、百合、山药、乌贼、甲鱼、海参、鲍鱼、螃蟹、牛奶、牡蛎、蛤蜊、海蜇、鸭肉、猪皮等。这些食品性味多甘寒凉,都有滋补机体阴气的功效。可适当配合补阴药膳有针对性地调养。 阴虚火旺的人,应少吃辛辣及煎、炸、爆、烤的食品,火锅、鸡肉也不要多吃,水果中荔枝尽可能不吃。阴虚是惟一不用忌食冷饮的,冷饮对阴虚有调整作用,鼓励多吃但也不能过。

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